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  • [{typename type="name"/}] 芦笋:想胖都胖不起来的佳品 时间::2026-04-20 04:56点击:724

    简介: 近些年来,芦笋越来越受到人们的青睐,是名副其实的“ ...

  • [{typename type="name"/}] 过敏季难熬?中医有妙招 时间::2026-04-20 04:54点击:137

    “敷十分钟,如果不舒服随时说。”日前,在北京中医医院皮肤科治疗室内,护士将一块浸润着中药药液的四层纱布,轻轻敷在一位花粉过敏患者的背部。这是院内制剂稀释后的湿敷治疗,专门应对春季花粉引起的皮肤红肿、瘙 ...

  • [{typename type="name"/}] 换上厚衣服怎么还“感冒”了? 时间::2026-04-20 04:46点击:785

    气温骤降,很多人匆忙翻出衣柜里的厚衣物御寒。然而不少人发现厚衣服刚换上没多久就开始出现咳嗽、打喷嚏流鼻涕等像感冒一样的症状。穿得多了咋还“感冒”了?注意!这可能是过敏惹的祸。衣柜里藏着哪些“隐形过敏原 ...

  • [{typename type="name"/}] 长沙健嘉康复医院携手“丫丫妈爱心联盟”守护脑瘫儿童 时间::2026-04-20 04:38点击:1236

    启动仪式现场红网时刻新闻4月16日讯通讯员 周源)4月14日,“丫丫妈爱心公益联盟”启动仪式在长沙举行,长沙健嘉康复医院作为爱心支持单位,以“专业康复指导”的形式深度参与,与社会各界爱心力量一起,共同 ...

  • [{typename type="name"/}] 这些破伤风的认知误区,你了解多少? 时间::2026-04-20 04:25点击:2142

    日常生活中,人们对破伤风存在诸多认识误区。对此,记者采访相关专家正本清源,介绍科学防护方法。误区一:由生锈物品造成的伤口才会引发破伤风很多人认为,只有带铁锈的物品造成的伤口才会引发破伤风,但事实并非如 ...

  • [{typename type="name"/}] 吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥 时间::2026-04-20 04:09点击:2423

    你们每餐的第一口食物都会吃什么?是米饭、菜还是喝汤?其实,吃饭的顺序相当关键,正确的吃饭顺序能让我们在饱腹的同时,还能收获很多健康益处。01 调整进餐顺序有助控血糖吃饭这事儿看似简单,但也要讲究先来后 ...

  • [{typename type="name"/}] 这5种药别空腹吃 小心救命药变“毒药” 时间::2026-04-20 03:55点击:410

    注意了,这五种药,别空腹吃:一、抗生素类(阿莫西林、头孢类):饭后1小时服用更安全若空腹服用,药物直接接触胃壁,可能引发恶心、呕吐、腹泻等症状,严重时可导致脱水。正确方法:建议饭后1小时服用。二、抗厌 ...

  • [{typename type="name"/}] 拿什么拯救你,职场干眼症? 时间::2026-04-20 03:52点击:432

    “偏爱”老年人的“干眼症”正盯上职场年轻人。数据显示,约有1/3的职场人被泪腺经历的“干旱”所困扰。除了“自救”,企业也应主动作为,通过在年度体检中重视眼表检查,每天在固定时段组织工间操、眼保健操等举 ...

  • [{typename type="name"/}] 初中英语日记:要爱国 时间::2026-04-20 03:45点击:343

    It is the duty of every citizen to make the country rich and powerful To make the country rich and s ...

  • [{typename type="name"/}] 吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥 时间::2026-04-20 03:17点击:1497

    你们每餐的第一口食物都会吃什么?是米饭、菜还是喝汤?其实,吃饭的顺序相当关键,正确的吃饭顺序能让我们在饱腹的同时,还能收获很多健康益处。01 调整进餐顺序有助控血糖吃饭这事儿看似简单,但也要讲究先来后 ...

  • [{typename type="name"/}] 换上厚衣服怎么还“感冒”了? 时间::2026-04-20 03:13点击:524

    气温骤降,很多人匆忙翻出衣柜里的厚衣物御寒。然而不少人发现厚衣服刚换上没多久就开始出现咳嗽、打喷嚏流鼻涕等像感冒一样的症状。穿得多了咋还“感冒”了?注意!这可能是过敏惹的祸。衣柜里藏着哪些“隐形过敏原 ...

  • [{typename type="name"/}] 你的皮肤会报警! “免疫警报器”的奥秘被揭示 时间::2026-04-20 03:09点击:647

    局部感染如何触发全身系统性免疫应答?清华大学生命科学学院教授刘万里、药学院教授张永辉与国内多领域专家共同组成的联合团队历经十余年科研攻关,近日破解了这一免疫学难题。研究发现,皮肤成纤维细胞中的代谢中间 ...

  • [{typename type="name"/}] 宴请点菜时,讲究哪些原则 时间::2026-04-20 03:08点击:2159

    简介: 每个人都知道,宴请是件使人愉快的事情,也是增进友谊 ...

  • [{typename type="name"/}] 关于HPV,这5个误区一次说清 时间::2026-04-20 03:01点击:1807

    提到HPV,很多人的第一反应可能是:“跟我关系不大吧?”“那是女性才要关心的事。”但真实情况是:HPV不分性别、不挑年龄,它和多种癌症及疾病密切相关,关系到每一个“我”,也关系到每一个家庭。HPV到底 ...

  • [{typename type="name"/}] 节后有“脑雾”?这里有几招 时间::2026-04-20 03:01点击:1162

    春节假期刚过,大家开足马力,正式返工,但也有不少人还不时感觉有点“节后脑雾”——反应变慢、注意力不够集中。为啥会这样?从中医角度看,脑为元神之府。春节期间熬夜守岁,作息饮食都很不规律,再加上应酬不断, ...

  • [{typename type="name"/}] “筋长一寸,寿延十年”?拉伸的好处,被低估了! 时间::2026-04-20 02:55点击:2333

    运动时你会拉伸吗?俗话说“筋长一寸,寿延十年”拉伸对健康的好处可能被我们低估了拉伸的好处都有哪些?1.让你更有力量柔韧性训练可拉长肌肉,力量训练则收缩肌肉。这两种运动均在给肌肉和结缔组织施加压力,进而 ...

  • [{typename type="name"/}] 栗子的营养价值及功效 时间::2026-04-20 02:37点击:1726

    简介: 栗子,又名板栗,内含大量碳水化合物,并含有蛋白质、 ...

  • [{typename type="name"/}] 腊八粥选什么食材美味又健康?专家教你不同人群专属配方 时间::2026-04-20 02:35点击:592

    明天就是农历的腊月初八了,人们常说“过了腊八就是年”,喝一碗热气腾腾的腊八粥,年就更近了。腊八喝粥不盲目食材搭配有讲究腊八粥选什么食材更有营养?不同人群该怎么定制专属腊八粥?腊八粥的食材以谷类、豆类、 ...

  • [{typename type="name"/}] 别再说孩子“胖嘟嘟可爱”!小心2型糖尿病找上门 时间::2026-04-20 02:34点击:1752

    “医生,我家孩子才12岁,怎么会得糖尿病?是不是搞错了?”回想起前段时间接诊的一位儿童患者,清华大学北京清华长庚医院内分泌与代谢科副主任医师金丽霞记忆犹新。这名小男孩身高150厘米,体重却达到了75公 ...

  • [{typename type="name"/}] 中老年人适度超重更长寿? 时间::2026-04-20 02:29点击:2204

    前不久,“40岁后微胖才是长寿黄金体重”话题登上社交媒体热搜榜,引发广泛关注。不少网友在评论区现身说法——“我外婆105岁,胖乎乎的,就没瘦过”“我奶奶97岁,也是微胖”……当然,也有不少质疑声,诸如 ...

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    简介: 鲫鱼又名鲋鱼,另称喜头,为鲤科动物,全国各地均产。 ...

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    随着气温骤降,不少家庭的餐桌开始被鸡肉、羊肉、牛肉、鱼虾等高蛋白食材占据。冬季适量补充优质蛋白质,确实能增强体质、抵御严寒,这也是流传已久的养生智慧。但江苏省疾控中心营养组与食品安全所专家提醒,冬季进 ...

  • 喝柠檬水养生?先看看你是不是“禁忌人群”

    柠檬富含维生素C,不仅可以提高免疫力,还对皮肤美白有益,所以,“泡柠檬水喝”是很多人的养生“秘籍”。殊不知,柠檬虽好,却不是人人适宜,需避开这些暗藏的“小陷阱”。柠檬属于低热量、高营养密度的水果。每1 ...

  • 夏季聚餐后高发 四类人群尤其要注意

    “夏季急性胰腺炎相对高发,尤其集中在聚餐以后、饮酒以后、夜宵以后。”北京协和医院主任医师李景南在近日召开的国家卫健委新闻发布会上介绍,摄入大量高脂肪食物会促进胰腺分泌胰酶或胰液;大量饮酒可能使我们把控 ...

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    论语有云“仁者乐山,智者乐水”。水的形态万千,除了在博大精深的中文中被分为“溪、湖、江、洋、海”,在英文中也不仅仅只有一个“water&rd ...

  • 中疾控:已婚的45岁以下女性同样需要接种HPV疫苗

    “HPV有多种型别,高危型别HPV的持续感染才是导致宫颈癌的元凶。”在近日召开的国家卫生健康委新闻发布会上,中国疾病预防控制中心主任医师余文周表示。余文周分析,大多数女性发生HPV感染为一过性感染,身 ...

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